As-salam.........Nak cite pasal Hubby ada gajet baru. Utk menyenangkan diri sendiri mengecek dan memantau tekanan darah, dia dah beli Automatic Blood Pressure Monitor. Abang punya blood pressure (BP) selalu ada naik...bila ada naik mula la sakit tengkuk, pening (dulu ada pening la ni no more). Bila ada benda alah ni self motivated utk buat senaman, jogging, pumping...etc. Aye pun tumpang sekaki la (aye ada darah rendah!)...cam kat sepital lak cuma nye kita buat sendiri kat umah..very convienient. Sekarang ni aye n family control garam ngan minyak dalam masakan tapi idak le xtrem beno tambah ada anak anak kecik, puah si wafa nak rebus2. Ikan pindang pun katanya ikan lembik...puah dia nak makan ikan tu. So sederhana aje... Pada kengkawan semua, eloklah jaga kesihatan tengah belom sakit ni, sama2 satu keluarga jaga makan, senaman, belajo atasi stress utk kebaikan jangka masa panjang. Biar panjang umur dengan kesihatan tubuh badan yang baik jangan umur je panjang tapi sakit memanjang. Iyele kalau Allah dah bagi sakit sekalipun dah usaha kita jaga nak buat camne..anggap je sakit tu kifarah dosa. Itu ustaz yang ajo. Kena redho. Maleh celoteh pepanjang, kita layan foto je..As-salam.
Ni la benda alah pengukur tekanan darah tu. Beli benda ni free Pencil Thermometer. RM199 kat TESCO. Kalau ada budget lebih elok le beli simpan kat umah. Macam mak aye tu, alat cek BP ada, alat cek gula dalam darah pun ada..kebaikannya kita leh pantau BP dan gula setiap masa, so kalau kita makan something pastu badan macam rasa lain kita leh cek cepat dan sendiri ingat yang kita tak leh makan benda tu banyak2 or jgn makan langsung...mesti ada buku utk list down dan rekod. Alhamdulillah hasil pantauan sendiri dan berkat pantang mak masih boleh controll gula so dia tak perlu makan ubat kencing manis. Darah tinggi mmg dia dah kena, seksa makan ubat tak leh miss.
Ni pulak laptop lama yang Encik Ayah dah perturunkan pada Wafa...utk latih guna komputer dan main games! Tengoklah meja study anak daraku yang selerak! Ni nak marah ni! Kontrol2 nanti darah naik!
Ni pulak scrub badan yang murah dan meriah. Pada yang pernah guna badak kulit rambai ni, perhatian ye...packaging dan baru, dulu kertas sekarang plastik dan kalau dulu bau rempah sangat kuat sekarang baunya sweet je. I like it. RM3. Lepas Wafa main netball itu hari..kulit dan gelap, daki menebal dan ada iritasi kulit..ha aye gonyoh (sental) dengan bedak berubat ni. Kena rajin baru ada kesan..so far ok dan kulit jadi halusssssss je.
Ni dia Mr. Hensem Pandan Indah.
Daaaaa.............
